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管好心率人添寿[2025-02-04]: 这些年，留意自己血压的人已经越来越多，防范心脑血管疾病的意识也越来越强。但是如果问他知不知道自己的心率是多少，估计有不少人要摇头说“NO”了。其实，心率与健康的关系很大，管好心率人可添寿。一心率5级标准在管理心率前，首先要知道自己的心率到底是怎样的。最简单的方法就是对照“ABCDE心率5级标准”。 A级心率：55~66次/分钟 B级心率：67~73次/公钟 C级心率：74~79次/分钟 D级心率：80~87次/分钟 E级心率：≥88次/分钟

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